สังเกตองค์ของเพื่อนๆรอบตัว… ตอนนี้เพื่อนคนหนึ่งของฉัน สามารถแกะสลักได้แล้วและทำแยมส้มเอง ฉันไม่แปลกใจเลย เพราะฉันเคยอยู่ดีดีก็สามารถทำเค้กได้ !!!...
กฎแห่งกรรมละเอียดแม้กระทั่งนมกล่องเดียว !!! ฉันสงสัยว่าทำไมหลานเขยของฉันหยิบนมจืดของฉันมานั่งกินจากตู้เย็น ทั้งๆที่ปกติไม่เคยทำ...
น้ำหนักเริ่มนิ่ง 26 ตุลาคม 67[ATTACH] แผนต่อไปคือ Low Carb
Day 5 1000 น้ำเย็น 1 กระติก 1200 โกโก้หวานน้อย 1 แก้ว น้ำเย็น 1 กระติก TGIFriday 1330 เล่นกล้าม 1600 น้ำเย็น 1 กระติก 1730 ทานอาหาร 1 มื้อ...
น้ำหนักเช้านี้[ATTACH] สรุป 4 วันลดลงมา 2.3 กิโล brick by brick นะคะ
Day 4 1200 แลคตาซอยแบบไม่มีน้ำตาล 1 กล่อง น้ำเย็น 1 กระติก 1550 ลาเต้ 1 แก้ว น้ำเย็น 1 กระติก และกินวิตามินบีคอมเพล็กซ์ 1 เม็ด...
น้ำหนักเช้านี้นะคะ[ATTACH]
เขียนจดหมายไปขอบคุณบริษัทแลคตาซอย ฉันเขียนจดหมายไปขอบคุณบริษัทแลคตาซอย ที่ได้ผลิตแลคตาซอยสูตรไม่มีน้ำตาลขึ้นมาให้ใช้ในการลดน้ำหนัก...
สรุปว่า 2 วันลดลงมา 1.7 กิโลแล้วนะคะ Day 3 1200 แลคตาซอยแบบไม่มีน้ำตาล 1 กล่อง และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ 1 เม็ด ตามด้วยน้ำเย็น 1 กระติก 1500 ลาเต้ 1...
น้ำหนักเช้านี้ [ATTACH]
Sorry, I thought you are not sleeping. You must be very tired. I really miss you. Do take care. Leo [MEDIA]
ทำไมผู้หญิงชอบผู้ชายรวย ? มันเป็นแฟนตาซีอย่างนึงค่ะ ว่าซินเดอเรลล่าจะได้แต่งงานกับเจ้าชาย เป็นนิทานตั้งแต่ยังเด็กค่ะ...
เดจาวูกับผู้ชายคนหนึ่ง… ฉันเห็นภาพตัวเองกับผู้ชายคนหนึ่ง รู้จักกันตั้งแต่ในอดีตชาติ เรียนพระเวทย์ด้วยกัน ฝึกสมาธิทำกรรมฐานด้วยกัน และในท้ายที่สุด...
Day 2 : 1200 น้ำเย็น 1 กระติก 1500 ลาเต้ 1 แก้ว น้ำเย็น 1 กระติก ตอนนี้จะ รู้สึกกระปรี้กระเปร่านะคะ อันเป็นเรื่องปกติ อารมณ์จะดี รู้สึกชิลล์ชิลล์...
Lust vs Love ฉันถามแอนโธนี่ว่า lust กับ love แตกต่างกันอย่างไร เค้าตอบว่าไม่แตกต่างกันเลย มันคือหน้าที่ในการดำรงเผ่าพันธุ์...
วันนี้ฉันต้อง วนซ้ำ วันแรกของการทำ Water Fasting ใหม่ เพื่อนๆติดตามวันที่ 2 ในวันพรุ่งนี้นะคะ
เพิ่งตั้งค่า GPS แต่ยังไม่ได้ใส่ Sim 2G [ATTACH]
ปรากฎว่า ทั้งหมดทั้งมวลเป็นเพราะ เมื่อตอนปี 2548 ตอนที่ฉันเสียชีวิตนั้น ฉันไปท้าพนันกับพยายมว่า หากนำกุมารทองหรือเด็กวัดมาเลี้ยงให้ดีแล้วนั้น...
และเมื่อฉันฟื้นจากความตายมาอีกรอบหนึ่ง ฉันหนีออกจากบ้านไปเมื่อปี 2557...
จากนั้น ฉันมีครอบครัวนกกระจอกน้อยที่น่ารัก พวกเรามีบ้านกระจุ๋มกระจิ๋ม และรถยนต์คันเล็กๆ สมฐานะ พวกเรามีปัจจัยสี่พอตัว ลูกชายของฉันอายุได้ 1.5 ขวบ...
เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อปี 2548 ขณะนั้นฉันรับกุมารทองมาเลี้ยง โดยนำมาจากวัดแห่งหนึ่ง ฉันตัวคนเดียว และกำลังอกหัก...
คิวด่วน พรุ่งนี้ฉันต้องเดินทางต่างจังหวัดค่ะ งดโปรแกรมนี้ก่อนนะคะ แล้วค่อยมาต่อใหม่วันจันทร์ค่ะ เพราะอันตรายค่ะ
Day 2 : 1200 ลาเต้ 1 แก้ว น้ำเย็น 1 กระติก 1515 แลคตาซอยแบบไม่ใส่น้ำตาล 1 กล่อง[ATTACH]
วิธี Water Fasting วิธีนี้ ใช้สำหรับผู้ที่รอบเดือนมาไม่ปกติได้ด้วยค่ะ บันทึกไว้ ณ วันที่ 19 ตุลาคม 2567 เวลา 1220 h
น้ำหนักเช้านี้นะคะ[ATTACH] ลดลงไป 1.2 กิโลค่ะ
ต่อ 1805 วนซ้ำ ดื่มชาร้อนและน้ำเย็น 1 กระติก แล้วจะง่วงนอน ให้เข้านอนได้เลยค่ะ จะไม่รู้สึกหิวใดๆเลย 1911 ตื่นเพราะหิว...
ต่อ 16.45 ชาคาโมมาย เพื่อให้สมองผ่อนคลาย[ATTACH] ไม่มีคาเฟอีน เพราะวันนี้ทานกาแฟไปสองถ้วยแล้ว[ATTACH] ตามด้วยน้ำดื่มเย็นๆซักกระติกหนึ่ง...
Tips 1.ระหว่างนี้ ห้ามออกกำลังกายนะคะ เดินจงกรมเบาๆได้ค่ะ 2.หากง่วงนอน ให้นอนกลางวัน อย่าฝืนนะคะ 3.อาบน้ำอุ่นนะคะ 4.อย่าเพิ่งสระผม 3-4...
ประสบการณ์การทำ Water Fasting เพื่อลดน้ำหนัก… Day 1 : ดื่มกาแฟ ลาเต้ 1 ถ้วย ตอน 10 โมงเช้า ตามด้วย น้ำเย็น 2 กระติกโตๆ ตอน บ่าย 3 :...
กันผนังไม่ให้ถล่มด้วยเหล็กฉาก… วันนี้ฉันมีเทคนิคการกันกำแพงที่ก่อไม่ให้แยกออกจากกันและไม่ให้ถล่มด้วยการยึดไว้ด้วยเหล็กฉากค่ะ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา